Có nên dùng yến sào cho em dưới 1 tuổi không? Đây là câu hỏi mà nhiều bậc cha mẹ quan tâm. Được biết yến sào là một trong những thực phẩm bổ dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ còn non yếu, liệu có phù hợp để sử dụng yến sào? Cùng Yến Sành giải đáp nhé!

Bổ sung yến sào cho trẻ em có lợi ích gì

Theo các nghiên cứu, yến sào có thể mang lại những tác dụng sau đây cho trẻ em:

• Thúc đẩy tiêu hóa, giúp hấp thu dinh dưỡng: Yến sào chứa nhiều axit amin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng quý hiếm, giúp kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường hoạt động tiêu hóa ổn định.
• Cung cấp nguồn năng lượng tốt: Yến sào có chứa sắt và galactose, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể và tăng cường khả năng chống mệt mỏi.
• Giúp trẻ phát triển: Yến sào có chứa nhiều axit amin thiết yếu, giúp bổ sung protein, tăng cường sự phát triển của các tế bào, cơ bắp, xương và răng.
• Tăng cường hệ thần kinh ở trẻ: Yến sào có chứa nhiều vi chất như mangan, đồng, kẽm, magie, giúp ổn định thần kinh, tăng cường trí nhớ, bồi bổ trí não và ngăn ngừa các triệu chứng thần kinh.
• Hạn chế suy dinh dưỡng, biếng ăn, còi xương: Yến sào có chứa nhiều canxi, sắt, phốt pho, giúp bổ sung các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ chóng lớn, khỏe mạnh và phòng ngừa các bệnh về xương khớp.

Trẻ dưới 1 tuổi có nên dùng yến sào không?

Trẻ dưới 1 tuổi không nên dùng yến sào bởi: 

• Trẻ dưới 1 tuổi, hệ tiêu hóa vẫn đang trong quá trình hoàn thiện, chưa đủ khả năng để tiêu hóa và hấp thu các protein phức tạp trong yến sào.
• Việc cho trẻ ăn yến sào quá sớm có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
• Yến sào là một loại thực phẩm dễ gây dị ứng, đặc biệt là ở trẻ nhỏ.
• Các triệu chứng dị ứng yến sào ở trẻ có thể bao gồm: nổi mẩn ngứa, sưng tấy, khó thở, thậm chí là co giật.

Vì vậy, sữa mẹ hoặc sữa công thức là nguồn dinh dưỡng hoàn chỉnh và phù hợp nhất cho trẻ dưới 1 tuổi. Bên cạnh đó, cha mẹ có thể bổ sung cho trẻ các loại trái cây, rau củ nghiền nhuyễn để cung cấp thêm vitamin và khoáng chất.

Những lưu ý khi bổ sung yến sào trẻ em

Yến sào rất tốt cho trẻ em, tuy nhiên nếu bổ sung yến sào không đúng cách sẽ làm giảm tác dụng của yến sào hoặc làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Vì vậy khi bổ sung yến sào cho trẻ em, bố mẹ cần lưu ý những điều dưới đây:

Tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa:

• Tuyệt đối không tự ý cho trẻ dưới 1 tuổi dùng yến sào mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ.
• Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng sức khỏe của trẻ và đưa ra liều lượng phù hợp.

Liều lượng yến sào trẻ em theo độ tuổi

• Liều lượng yến sào cho trẻ dưới 1 tuổi chỉ nên dưới 1 gram/lần và không quá 2 lần/tuần.
• Cha mẹ cần theo dõi sát sao phản ứng của trẻ sau khi ăn yến sào để phát hiện sớm các dấu hiệu dị ứng.
• Trẻ từ 1-3 tuổi: 1-2 gram yến sào/lần, 2-3 lần/tuần.
• Trẻ từ 3-7 tuổi: 2-3 gram yến sào/lần, 3-4 lần/tuần.
• Trẻ trên 7 tuổi: 3-5 gram yến sào/lần, 4-5 lần/tuần.

Sơ chế kỹ lưỡng để giảm thiểu nguy cơ:

• Yến sào cần được sơ chế kỹ lưỡng trước khi cho trẻ ăn.
• Nên chọn yến sào nguyên chất, có nguồn gốc rõ ràng.
• Loại bỏ hết tạp chất, lông yến và chưng yến với đường phèn hoặc táo đỏ để dễ tiêu hóa.

Thời điểm thích hợp để cho trẻ dùng yến sào

Sau 12 tháng tuổi:

• Khi trẻ đã được 12 tháng tuổi, hệ tiêu hóa đã phát triển hoàn thiện hơn, có thể bắt đầu cho trẻ dùng yến sào với liều lượng thấp.

Khi trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh:

• Nên cho trẻ ăn yến sào khi trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, không có dấu hiệu rối loạn tiêu hóa.
• Nên cho bé ăn yến sào vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.

| Xem thêm: Liều lượng và cách sử dụng yến sào cho trẻ em

Cách chọn mua và chế biến yến sào cho trẻ em

Để trẻ em có thể hưởng được những lợi ích của yến sào, bạn cần phải chọn mua và chế biến yến sào đúng cách. Dưới đây là một số lưu ý cho bạn:

Cách chọn mua yến sào chất lượng:

• Lựa chọn yến sào nguyên tổ có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
• Quan sát tổ yến có màu trắng ngà, sợi yến dai, không vụn nát, không lẫn tạp chất.

Ngâm, sơ chế yến sào trước khi nấu:

• Ngâm yến sào trong nước sạch khoảng 30 phút cho nở mềm.
• Nhặt sạch tạp chất, lông yến còn sót lại.
• Lưu ý: Không nên ngâm yến sào quá lâu hoặc dùng nước nóng để ngâm vì sẽ làm mất đi dưỡng chất.

Các món yến sào bổ dưỡng cho bé:

• Cháo yến sào: Món ăn đơn giản, dễ chế biến, phù hợp cho bé từ 6 tháng tuổi.
• Yến sào hầm hạt sen: Bổ dưỡng, tốt cho hệ tiêu hóa và trí não của bé.
• Yến sào chưng đường phèn: Vị ngọt thanh, dễ ăn, giúp bé tăng cường sức đề kháng.

TOP 6 loại nước yến cho trẻ Biếng ăn chậm lớn

Thị trường hiện nay có rất nhiều nhãn hiệu, cửa hàng bán nhiều loại yến sào dành cho trẻ em khác nhau. Tuy nhiên, không phải loại nước yến nào cũng đảm bảo được chất lượng và dinh dưỡng cho trẻ. Dưới đây là 6 loại nước yến tốt, dinh dưỡng nhất bạn có thể tham khảo: 

Yến hũ chưng tươi nguyên chất – mix vị

Yến hũ chưng tươi nguyên chất – mix vị là sản phẩm yến sào nguyên chất 100% của Yến Sành, được chưng bằng phương pháp thủ công nên giữ trọn được hương vị trong yến.

Yến hũ chưng tươi nguyên chất có mùi thơm nồng đặc trưng của tổ yến, được mix với táo đỏ, long nhãn, hạt sen, hạt chia, đường phèn và gừng. Nên sản phẩm này có hương vị ngọt nhẹ, dễ ăn và cực kỳ tốt cho sức khỏe của trẻ em. 

Hiện yến hũ chưng tươi nguyên chất – mix vị tại Yến Sành đang được bán với giá 100.000đ/hũ. Để biết thêm chi tiết về sản phẩm bạn có thể truy cập vào website yensanh.vn. 

Nước yến sào Sanest Kids dành riêng cho bé

Nước yến Sanest Kids là một sản phẩm của thương hiệu yến sào Khánh Hòa. Thương hiệu này sản xuất các sản phẩm theo phương pháp truyền thống kết hợp với công nghệ châu Âu giúp giữ nguyên dinh dưỡng của yến.

Thành phần nước yến Sanest Kids chứa Lysine, nước tinh khiết, yến sào 15%, đường phèn, taurine, orafti, hương caramen và các phụ gia thực phẩm.

Trên thị trường, nước yến Sanest Kids có giá khoảng 210.000đ/6 hũ.

Kids Dream – Nước yến dành cho trẻ em

Kids Dream là một sản phẩm của thương hiệu Nước Yến Song Yến. Đây là một thương hiệu Việt Nam và được nhiều khách hàng tin dùng.

Thành phần Kids Dream gồm nước tinh khiết, tổ yến 200mg, vitamin K2, vitamin D, đường phèn, hương caramen và một số chất khác. 

Trên thị trường, nước yến Kids Dream có giá bán khoảng 267.000đ/6 hũ.

Nước yến Win’sNest kids

Nước yến Win’sNest kids là sản phẩm của công ty Wincofood, một thương hiệu nổi tiếng về sản xuất các sản phẩm từ yến, đặc biệt là các sản phẩm yến sào dành cho trẻ em.

Thành phần nước yến Thiên Việt Kid’s Nest Plus gồm nước tinh khiết, tổ yến 7.5%, đường tinh luyện, chất nhũ hóa(E412). 

Trên thị trường, nước yến Thiên Việt Kid’s Nest Plus có giá bán khoảng 245.000 đồng/6 hũ.

Nước yến Kid’s Nest Plus

Nước yến Kid’s Nest Plus là sản phẩm của thương hiệu Thiên Việt – thương hiệu có uy tín và kinh nghiệm kinh doanh trên thị trường 10 năm. Sản phẩm được cung cấp trên toàn 63 tỉnh thành và bạn có thể dễ dàng tìm mua tại các hệ thống phân phối của Thiên Việt. 

Thành phần nước yến Thiên Việt Kid’s Nest Plus gồm nước tinh khiết, yến sào 500mg/70ml, đường, L-Lysine, vitamin D3 và một số chất khác.

Trên thị trường, nước yến Thiên Việt Kid’s Nest Plus có giá bán khoảng 285.000 đồng/6 hũ.

Nước yến Anpha Kids Nest

Nước yến Anpha Kids Nest là sản phẩm của thương hiệu Sài Gòn Anpha, sản xuất tại Việt Nam. Sản phẩm nước yến Anpha Kids Nest có thể dùng cho trẻ em trên một tuổi, người lớn và người phục hồi sức khỏe. 

Thành phần nước yến Anpha Kids Nest có chứa 7% hàm lượng yến, nước tinh khiết, đường phèn, hương táo tổng hợp. 

Trên thị trường, nước yến Anpha Kids Nest có giá khoảng 134.500/ 6 hũ. 

Như vậy, bài viết trên Yến Sành đã chỉ ra 5 điều cần lưu ý khi sử dụng yến sào cho trẻ em và 5 loại nước yến tốt nhất cho trẻ để bạn tham khảo. Hy vọng qua bài viết này bạn đã có được những thông tin hữu ích nhất khi muốn sử dụng yến sào cho trẻ em. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết!