Rất nhiều chị em gặp phải tình trạng sữa về hai bên ngực không đều. Điều này không chỉ cản trở việc cho con bú, mà còn khiến mẹ khó chịu. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ bật mí cho bạn cách làm cho sữa về đều 2 bên nhé.

Những nguyên nhân khiến sữa về không đều hai bên

Trước khi tìm hiểu cách làm cho sữa về đều 2 bên, bạn cần biết nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Bé thích bú một bên

Nhiều bé có sở thích bú một bên, do đó sữa về hai bên ngực sẽ không đều. Khi đó thì tuyến sữa ở bên ngực bé thích bú sẽ hoạt động mạnh hơn, nên tiết ra nhiều hơn.

Hoặc là cũng có thể do mẹ chỉ quen cho bé bú một bên, bởi cảm thấy thoải mái. Từ đó hình thành thói quen là bỏ quên bầu ngực bên kia không cho con bú.

Phẫu thuật và chấn thương

Có những trường hợp mẹ làm ngực trước khi sinh, hoặc bị chấn thương nên phải phẫu thuật. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến sữa hai bên không được đồng đều.

Do cơ địa

Có nhiều mẹ có một mô tuyến dưới thấp hơn so với bên ngực còn lại, nên làm sữa tiết ra không đều. Một bên cung cấp nhiều hơn, còn bên kia thì ít hơn.

Tốc độ chảy của sữa

Tốc độ chảy sữa không đồng đều cũng khiến bé không hứng thú bú đủ hai bên. Ngược lại, nếu chảy quá nhiều cũng làm trẻ gặp khó khăn khi nuốt, nên dẫn đến không thích bú bên phần ngực đó nữa.

Chia sẻ cách làm cho sữa về đều 2 bên hiệu quả

Có phải bạn đang muốn biết cách làm cho sữa về đều 2 bên, hãy tham khảo các mẹo dưới đây.

Cho bé bú bên ngực ít sữa

Bạn có thể cho bé tập bú bên ngực ít sữa để kích thích tuyến sữa chảy ra. Có thể ban đầu bé không hứng thú, nhưng cách này sẽ giúp sữa mau chóng về nhiều trở lại.

Sử dụng máy hút sữa

Có nhiều bé không chịu bú bên ít sữa bởi lượng sữa nhanh hết, khi đó bạn có thể dùng đến máy hút sữa. Nhưng nếu sử dụng máy hút sữa thì cần hút sữa cho kiệt trong ngực và tăng thời gian hút gần nhau hơn để nhanh kích thích sữa về.

Sử dụng thực phẩm lợi sữa

Khi sữa hai bên không ra đồng đều có nghĩa là mẹ đang bị thiếu sữa, do đó cần bổ sung thực phẩm dinh dưỡng. Những thực phẩm lợi sữa mẹ cần ăn như lá rau ngót, chè vằng, lá đinh lăng, mè đen, hạt ngũ cốc,…

Xây dựng lối sống nề nếp

Khi mẹ căng thẳng, thiếu ngủ cũng ảnh hưởng đến chất lượng sữa cung cấp cho con. Do đó, để sữa về hai bên thì các mẹ cần xây dựng chế độ sống khoa học. Ngủ đủ giấc, luôn giữ tâm trạng tích cực nhất.

Uống đủ nước

Uống đủ nước cũng là một yếu tố quan trọng để nguồn sức mẹ được dồi dào. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để sử dụng những loại thảo dược. Như là cây kê, là/ hạt cây hồ đào, đinh lăng, lúa mạch, thì là,… 

Không nên cho trẻ sơ sinh uống nước hoặc là ăn

Với các trẻ dưới 6 tháng tuổi, tuyệt đối không cho trẻ ăn uống thực phẩm rắn hay uống nước. Tốt nhất trong 6 tháng đầu đời nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Bên cạnh đó, các mẹ cũng nên hạn chế cho bé uống sữa công thức, bởi khi đó bé không còn bú nhiều nữa.

Không nên lạm dụng vú giả, cho bé bú bình

Những thứ như là núm vú, bình sữa,…. Rất có thể khiến bé nhầm lẫn với “hàng thật”, nên lâu dần không còn hứng thú khi bú mẹ nữa. Do đó, các mẹ tuyệt đối không nên lạm dụng những đồ trên, chỉ sử dụng khi cần thiết.

Những sai lầm thường xảy ra khi kích sữa mẹ

Rất nhiều người muốn biết cách làm cho sữa về đều 2 bên. Nhưng cũng mắc sai lầm khi kích sữa mẹ, hãy cùng tìm hiểu nhé.

• Nhiều mẹ thì thấy mất sữa nên hấp tấp dùng biện pháp kích sữa. Đôi khi chính điều này lại là nguyên nhân khiến sữa bị tắc, mất sữa và con lười bú.
• Khi bị mất sữa, rất nhiều chị em bổ sung gấp các món lợi sữa như giò hầm đu đủ. Nhưng đây không được đánh giá là cách tốt nhất, các mẹ sẽ cảm thấy ngán, khó chịu và cũng tác động khiến sữa ra không đều.
• Rất nhiều mẹ cũng phụ thuộc nhiều vào máy hút sữa khi sữa không về. Nhưng thực chất việc kích sữa tốt nhất là cho con bú đều đặn. Nếu quan tâm quá nhiều vào máy hút sữa rồi cho bé bú bình, điều này làm con sẽ bỏ vú mẹ, sữa tiết ra cũng không nhiều.
• Hút sữa ngày đêm với lực quá mạnh cũng làm bầu ngực bị tổn thương, mẹ đau đớn và khó chịu khi cho con bú.

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về cách làm cho sữa về đều 2 bên. Hy vọng thông qua những kiến thức này sẽ giúp, sẽ giúp các mẹ luôn có được nguồn sữa dồi dào và chất lượng cho con.