Để đảm bảo sức khỏe của em bé và mẹ bầu trong quá trình mang thai, việc tìm hiểu em bé gò cứng bụng có sao không? Và các biện pháp xử lý phù hợp là điều cần thiết. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ bầu hiểu rõ hơn về điều này, mẹ đừng bỏ lỡ nhé.

Em bé gò cứng là như thế nào?

Em bé gò cứng bụng mẹ là một hiện tượng phổ biến trong quá trình mang thai, và được gọi là “thai nhi gò”. Đây là tình trạng các cơn gò xuất hiện tại tử cung khiến bụng mẹ bầu bị cong sang một bên. Thường thì, các cơn gò này kéo dài từ 30 giây đến 1 phút và thường xuất hiện vào giai đoạn 3 tháng giữa của thai kỳ. Cảm giác gò được tạo ra chủ yếu là do những cú đạp của em bé kết hợp với cơn co tử cung.

Thường thì, em bé gò trong bụng mẹ không gây ra nhiều cảm giác đau đớn hay khó chịu cho mẹ. Một số phụ nữ chỉ cảm thấy buồn hoặc đau nhẹ, tương tự như trong kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, vào những ngày cuối của thai kỳ, các cơn gò có thể trở nên thường xuyên và khó chịu hơn, đặc biệt khi em bé chuẩn bị ra khỏi tử cung bằng cách cúi và xoay đầu xuống.

Nguyên nhân em bé gò cứng trong bụng mẹ 

Do thai nhi đang phát triển

Cuối tam cá nguyệt thứ hai là thời điểm các cơn gò bụng thường xuyên xảy ra do thai nhi đang phát triển mạnh mẽ. Trong giai đoạn này, em bé tăng trưởng về cân nặng và chiều cao, hệ xương của trẻ đang phát triển và cơ bắp đang phát triển mạnh mẽ. Em bé bắt đầu giao tiếp với mẹ bằng cách đá vào bụng mẹ và xoay người để tìm tư thế thoải mái hơn. Do đó, trong thời kỳ này, người mẹ thường cảm nhận được cơn gò ở vùng bụng do sự chuyển động của em bé.

Do tử cung chịu nhiều áp lực 

Tử cung đặt ở vị trí giữa khoang chậu, bàng quang và trực tràng. Khi thai nhi phát triển, tử cung mở rộng nhanh chóng để thích ứng với nhu cầu của em bé. Ban đầu, hầu hết các bà mẹ sẽ không cảm nhận được sự thay đổi này một cách rõ ràng trong 3-4 tháng đầu của thai kỳ. 

Tuy nhiên, khi thai kỳ tiến triển, tử cung càng phát triển về kích thước. Lúc này, nó sẽ gây áp lực trực tiếp lên các cơ quan xung quanh, bao gồm cả da bụng và cơ bắp. Kết quả là người mẹ có thể cảm nhận được sự cứng gò của bụng trong quá trình mang thai do áp lực từ tử cung tăng lên.

Do thai nhi đang phát triển hệ xương

Trong quá trình mang thai, các cơ quan của thai nhi không ngừng phát triển và hoàn thiện, đặc biệt là hệ xương. Việc này không chỉ tăng cường sức mạnh cho em bé mà còn gây ra những cú đạp trong bụng mẹ.

Phần lớn các cơn gò vùng bụng xảy ra vào gần cuối quý 2 của thai kỳ. Điều này là do, ngoài hệ xương đang phát triển, chiều cao và cân nặng của bé cũng tăng lên đáng kể. Đồng thời, em bé bắt đầu giao tiếp với mẹ hiệu quả hơn thông qua các cú đá và xoay người. Chính vì lẽ đó, mẹ bầu thường gặp các cơn gò bụng thường xuyên trong giai đoạn này.

Do mẹ bị táo bón

Táo bón là một nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng em bé gò trong bụng mẹ. Khi mẹ bị táo bón, hệ tiêu hóa của bạn phải làm việc hết công suất để xử lý tình trạng này. Điều này có thể tạo áp lực lớn lên các vùng xung quanh, trong đó có tử cung của phụ nữ mang thai.

Trong quá trình thai kỳ, táo bón là một vấn đề phổ biến. Nguyên nhân không chỉ đến từ sự phát triển của tử cung và sự chèn ép lên hệ tiêu hóa, mà còn do chế độ ăn uống không cân đối. Việc ăn quá nhiều đồ ăn thức uống chứa nhiều chất gây nóng, thiếu chất xơ từ rau xanh và hoa quả tươi, cùng với việc không uống đủ nước đều có thể góp phần vào tình trạng táo bón. Điều này khiến cho quá trình tiêu hóa bị rối loạn, tạo điều kiện cho cảm giác gò và căng thẳng trong bụng mẹ. Để giảm nguy cơ táo bón, việc duy trì một chế độ ăn uống cân đối và uống đủ nước là rất quan trọng trong quá trình mang thai.

Tâm trạng, cảm xúc của mẹ bầu

Tâm trạng và cảm xúc của mẹ bầu có một liên kết mạnh mẽ với em bé trong bụng mẹ. Thai nhi và người mẹ luôn có sự kết nối chặt chẽ với nhau. Do đó, tâm trạng và cảm xúc của người mẹ có thể ảnh hưởng đến tâm lý của em bé.

Nếu mẹ bầu thường xuyên trải qua tình trạng căng thẳng, lo lắng, hoặc buồn bã, có thể dẫn đến việc em bé gò trong bụng mẹ trở nên rõ rệt hơn. Sự căng thẳng và lo lắng của người mẹ có thể tạo ra một môi trường không tốt cho sự phát triển của em bé.

Thay vì bị áp đặt bởi những cảm xúc tiêu cực, các mẹ nên học cách quản lý cảm xúc tự nhiên của mình. Việc thực hành các phương pháp giảm căng thẳng như thiền, yoga, hoặc tham gia các hoạt động giải trí và thư giãn có thể giúp mẹ bầu giảm bớt căng thẳng và tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển của em bé.

Phân loại các cơn gò cứng của thai nhi trong bụng mẹ

Trong quá trình mang thai, cơn gò cứng của thai nhi trong bụng mẹ có thể được phân loại thành ba loại chính, mỗi loại đều có những đặc điểm và dấu hiệu đặc trưng:

Cơn gò sinh lý:

• Thường xuất hiện từ tháng thứ 4 của thai kỳ đến giai đoạn cuối của thai kỳ.
• Đây là hiện tượng sinh lý bình thường, là lúc tử cung tập luyện cho đến ngày lâm bồn của mẹ.
• Cơn gò sinh lý thường xuất hiện nhiều hơn khi vào giai đoạn cuối thai kỳ.
• Để phân biệt, mẹ bầu có thể thay đổi tư thế, nằm nghiêng sang trái, uống nhiều nước để cảm nhận sự cải thiện của cơn gò.

Cơn gò sinh non:

• Thường xuyên xuất hiện khi thai nhi đạt 37 tuần tuổi.
• Cơn gò xuất hiện đều đặn, tử cung căng chặt, cơn gò đau và co thắt nhiều.
• Mỗi cơn gò kéo dài từ 10 – 12 phút và lặp lại nhiều lần trong 1 giờ.
• Đây là cơn gò nguy hiểm và cần phải được phân biệt và nhận biết để phòng tránh chuyển dạ sinh non bất ngờ.

Cơn gò chuyển dạ:

• Là cơn gò báo hiệu chuyển dạ sắp sinh.
• Tần suất và mức độ cơn gò tăng nhiều hơn bình thường.
• Giai đoạn trước chuyển dạ, cơn gò kéo dài từ 30 – 90 giây, đau nhẹ và căng chặt tử cung.
• Trong giai đoạn sinh, cơn gò chồng lên nhau để em bé chào đời và đi kèm với một số triệu chứng khác của quá trình sinh sản.
• Phân biệt được các loại cơn gò sẽ giúp mẹ bầu theo dõi và xử lý kịp thời để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé.

Trong quá trình mang thai, cơn gò cứng của thai nhi trong bụng mẹ có thể xuất hiện với nhiều dạng và có những nguyên nhân khác nhau. Việc hiểu biết về các loại cơn gò và cách phân biệt chúng sẽ giúp mẹ bầu tự tin và thoải mái hơn trong suốt quá trình thai kỳ. 

Đồng thời, việc theo dõi và nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường của cơn gò cũng giúp mẹ bầu và bác sĩ can thiệp kịp thời để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé. Hãy luôn tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi bằng cách chăm sóc sức khỏe mẹ và tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.